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职场女性的四大健康问题

    文章来源:深科心理咨询   时间:2018-10-11 09:45:55

       因为现实生活中许多白领女性工作繁忙,因迫于现实工作的需求,她们熬夜加班或者接受应酬已经成为家常便饭,被工作、生活搅得头晕转向的她们常常忘记了关注自己的身体健康,殊不知自己体内新陈代谢出现问题,血液循环不畅还会影响身体对于废物、毒素等物质的排出速度,容易导致早衰。她们在身体出现一些状况的时候也不能及时就医,其危害性是值得大家重视的。

    职场女性的四大健康问题

      步骤/方法:

      1、比如一些女性平时睡眠时间不充足,第二天依然坚持拖着疲惫的身体应付各种工作,则有可能出现生理反变,卵巢功能失调,从而引起月经改变,进而导致妇科内分泌失调的症状,如月经紊乱、面部有痘斑等。身心压力大,工作时间长造成白带增多,腹部包块,尿频,便秘,月经失调腰酸乏力等我们都不能疏忽。

      2、白领女性常见坐着,或是长时间坐姿不佳,还可能引起慢性附件炎,导致病原体经阴道上行感染并扩散,容易导致下半身血液循环不畅,比如总跷二郎腿会妨碍腿部血液循环,造成盆腔内气血循环不畅,导致女性原有的某些妇科炎症问题加重,应注意休息,劳逸结合,时刻关注自己的身体状况。

      3、 白领女性由于长期久坐,月经前及月经期常有剧烈疼痛,这是因为久坐加上缺乏足够的运动,气滞血瘀也易导致淋巴或血行性的栓塞,使输卵管不通;更有因久坐及体质上的关系,使子宫内膜组织因气滞血瘀而增生至子宫外,形成子宫内膜异位症等,我们要做好检查预防。

      注意事项:

      尤其是女性经期,久坐容易使经血逆流,造成慢性盆腔充血,刺激周围神经而造成肿胀。这一类女性朋友,身体不适一定要及时就医,哪怕是妇科炎症也不要私自用药,最好能咨询医生。