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心理治疗,解铃还须系铃人

    文章来源:深圳优眠心理咨询中心   时间:2019-02-25 09:18:46

       医学的对象是人,人是一个全体。人的心思和生理辩证统一,彼此联系、彼此影响。把病变的部分和患者的全体隔绝开来加以医治根本不或许。只需医师和患者一开始触摸,医师的心情和言语就不可避免的对患者的心思状况产生影响,发挥活跃或消极的医治效果。

    心理治疗,解铃还须系铃人

      因为处理心思问题和医治身体疾病很不同,别人不能代替患者处理心思问题,没有患者的活跃参与,没有医患双方的坦白协作,心思问题将得不到处理,因此,心思医治时有必要遵循“解铃还须系铃人”的原则。

      一起的医治要素:

      心思-医治虽有很多不同办法,但效果的获得都或许和下列一起的医治要素有关:①彼此信任的医治性医患联系。②医师耐心肠倾听和对患者谈话的鼓舞,使患者的不良心情得到疏泄。③医治者依据对患者的详细了解,依照自己的理论和逻辑所作的解说、博得了患者服气,促进了患者的了解和内省。④对疾病原因、性质供给的另一种解说,协助患者改动认知和心情,使患者有或许用另一种更活跃的方法来对付困难。⑤获得了学习新经验的时机,供给的成功经验增强了患者的期望和决心。⑥医治者本身特征和吸引力有助于唤起患者克服困难,打败疾病的期望。⑦医治者鼓励和振奋患者精力,获得了依托自己处理问题的决心,推动了对新的认知和行为方法的学习。⑧全部心思医治都有暗示成份,催眠医治中暗示尤为重要。上述这些要素或许对改动患者的认知、心情和行为,促进病况好转起关键效果。

      心思-医治的病例挑选或适应证

      一般认为有下列特点的病例是心思医治易在短期内见效的对象

      ①有承受心思医治的激烈动机;②年轻,可塑性大;③智力正常,有中等以上文化,有杰出的学习才能;④环境杰出或能够改动;⑤人际联系较稳定;⑥引起心思妨碍的环境要素较显着;⑦无明显品格妨碍。

      心思医治对恐怖症、焦虑症和某些抑郁症最有用。神经症选用心思医治的效果比精力病好,对某些心思生理妨碍心思医治也有活跃的医治效果。

      心思医治对医师也是有要求的,医师应有杰出的医疗风格和服务心情,对患者要诚恳、热心和怜惜,以博得患者的信任。树立杰出的、彼此信任的医患联系,是心思医治成功的一个关键要素。没有彼此信任的医患联系,任何心思医治想获得成功是不可幻想的。医师要长于倾听患者的倾诉,设身处地地了解患者的痛苦感受和情感。还要长于鼓舞和鼓励患者,协助患者知道自我的潜能,提高其自负和自傲,不断加强患者求治的动机,鼓舞患者依托自己找到处理问题的办法。医师要有充沛的专业和社会知识,懂得生活,不断发展并完善本身品格。这样才能供给恰当的“学习”和训练办法,引导患者树立健康的人际联系,重建其认知行为模式。

      患者向医师倾诉或书写的材料,往往有他个人敏感的隐秘,医师有保存隐秘的责任,绝不能作谈笑材料。

      心思医治可分为单个心思医治和团体心思医治,后者又有以处理家庭问题为主要目标的夫妻医治(如性功能妨碍的医治要求夫妻双方参与)和家庭医治;有以小组方式(8-12人左右)进行的小组团体医治和多达数十人甚至上百人的大型团体医治。通过形成团体内聚力,人际联系,心情疏泄,学习新的知识和应对技巧,模仿和示范等进程,使心思妨碍好转,人际联系更加协调。

      依据阶段长短心思医治又可分为长程和短程两类。长程一般在半年以上,有的长达数年,主要用于改进品格。短程一般不超过6个月。

      单个心思医治每次约45分钟左右,一般每周约2-3次,病况好转后间歇时间可恰当延伸。团体心思医治需求花费时间讨论、解说、示范、每次约需90分钟左右,一般每周1次。