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治疗失眠症的中医方法分享

    文章来源:深圳优眠心理咨询中心   时间:2019-01-17 09:38:53

       失眠对我们每个人来说是很痛苦的作业,对自己对作业生活也有严峻的影响,那么中医治疗失眠症可行吗?今日就来跟大家介绍治疗失眠的中医办法吧!

    治疗失眠症的中医方法分享

      一、中医治疗失眠症办法

      1、丹栀逍遥散

      因各种小事烦劳而引起的情志不遂、易怒、口干口苦、大便干、小便黄、舌红苔黄、心境不稳则加剧等症状者,可用“丹栀逍遥散”治疗。

      其根柢方为:丹皮12克、栀子12克、柴胡12克、白芍15克、白术12克、当归12克、茯苓和茯神各15克、生龙骨30克、生牡蛎30克、夜交藤15克、合欢皮12克、郁金12克、生大黄3克、甘草3克。

      2、归脾汤

      关于入眠困难、多梦易醒、醒后不能再次入眠,以及伴有心悸健忘、面色萎黄、神疲食少、头晕、肢体疲倦、腹胀、大便不爽、舌淡苔薄白等症状的患者,可以服用“归脾汤”进行治疗。

      其根柢方为:太子参15克、白术15克、黄芪12克、当归12克、远志12克、茯苓15克、酸枣仁15克、生龙骨30克、生牡蛎30克、枳壳9克、生大黄3克、甘草3克。

      3、交泰丸

      由于常常喝酒、嗜食肥甘厚味之品,出现心烦焦虑、难于入眠、心悸多梦、烦渴欲饮、大便不爽或干结、舌红苔少或黄腻等症状的患者,可以用“交泰丸”治疗。

      其根柢方为:黄连6克、肉桂3克、川芎6克、知母12克、生龙骨30克、生牡蛎30克、酸枣仁15克、柏子仁30克、生地15克、当归12克、陈皮12克、生大黄3克、甘草6克。

      一般情况下,中药治疗需求用药1—2周,病情严峻的要恰当延伸。一副药煎1次,分早、中、晚3次服用,每次150毫升。胃口正常者在饭前半小时服用,胃口不佳者则宜在饭后半小时服用。

      二、治疗失眠的中医药材

      1、远志

      远志性微温、味辛苦,可入肺经、心经、具有宁心安神、祛痰开窍的成效,适合有健忘惊悸、神志模糊、咳痰不爽、乳糖肿痛、心神不安、多梦等症状的失眠患者服用。用远志治疗失眠的办法是:取远志,用水煎后服用,可在晚上临睡前一次服完。

      2、百合

      百合性微寒、味甘苦,可入心经、肺经,具有润肺止咳、清心安神的成效,合适有长期咳嗽、痰中带血、虚烦惊悸、多梦、精力模糊等阴虚肺燥、心神失养症状的失眠患者服用。用百合治疗失眠的办法是:取百合,用水煎后服用,可在晚上临睡前一次服完。

      3、酸枣仁

      酸枣仁性平、味甘、可入心经、肝经,具有养心安神、益阴敛汗的成效,适合有烦躁不安、惊悸怔忡、烦渴、盗汗等心肝阴血短少症状的失眠患者服用。用酸枣仁治疗失眠的办法是:酸枣仁,捣碎,用水煎后服用,可在晚上临睡前一次服完。

      4、柏子仁

      柏子仁性平、味甘,可入心经、肾经、大肠经,具有养心安神、润肠通便的成效,适合有头昏目眩、面色少华、唇甲色淡、惊悸、盗汗、便秘等血不养心症状的失眠患者服用。用柏子仁治疗失眠的办法是:去柏子仁,用水煎后服用,可在晚上临睡前一次服完。

      5、珍珠母

      珍珠母是贝类动物贝壳的珍珠层,其性寒、味咸,可入肝经、心经,具有平肝潜阳、清肝明目的成效,适合有头目晕厥、耳鸣心悸、两目干涩、视物昏花、胁肋隐痛、口干咽燥、心中烦热等肝阴短少、肝阳上亢症状的失眠患者服用。用珍珠母治疗失眠的办法是:用水煎后服用,可在晚上临睡前一次服完。