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孩子内心不可忽视的恐惧

    文章来源:深圳优眠心理咨询中心   时间:2018-04-20 14:42:19

       经常会听到一些前来深科心理健康咨询中心咨询的家长反映:自己家的孩子太内向不敢和人说话;有的孩子胆子小,晚上睡觉不敢一个人熄灯睡;有的孩子十分害怕打雷、闪电;有的孩子甚至害怕接触小猫小狗等小宠物等等。其实,这种现象既是人们常说的恐惧情绪的反馈。

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      据心理专家研究发现,每个人或多或少总是存在一些特定的恐惧对象,且恐惧对象是会随着年龄、社会经验的增长而慢慢改变的。幼小的儿童大多会对动物、不曾见过的陌生物体、黑暗等感到恐惧,而随着年龄的增大,思维的成长,社会经验的累积,便会开始对一些想象中存在的物体以及具有危害性的事物感到恐惧。年龄越大,因想象中的危险所引起的恐惧越多。

      孩子恐惧的三大类型

      1、 自然恐惧

      一般现实生活中孩子面临的一些常见自然恐惧包括:怕打雷、怕闪电、怕黑、怕动物等等。

      2、 社会恐惧

      社会恐惧指的是孩子对一些社会性的因素而产生的恐惧,它包括:怕上学、怕考试、怕批评、怕独自一人、怕离开父母家人等等。

      3、 社交恐惧

      社交恐惧也是就是我们常说的社交恐惧症。它的表现为不愿说话或是害怕说话,怕与陌生人交流、自卑内向、回避人际交往等等。

      引起孩子恐惧的主要因素

      1、 环境的突然变化

      当孩子本身早已习惯的环境发生突然改变时,一些适应性较差的孩子会对新环境产生一定的不适,而这种不适催生了孩子的焦虑与不安情绪,从而引发孩子恐惧。

      2、 受他人恐惧情绪传染

      许多孩子在接收到一些负面的消极暗示,或是听到、亲眼见到他人正处于恐惧状态下时,哪怕自身并不会因此受到威胁,但情绪上也会因此坐立难安,受恐惧情绪的传染。

      3、 后天因素影响

      俗话说“一朝被蛇咬,十年怕井绳”讲的就是这个因素。孩子在幼时如果因一些事或物的刺激而受到过惊吓,那么哪怕长大后再碰到同样的事物也会产生强烈的恐惧反应。

      通过本文了解并对孩子的恐惧情绪有了初步了解和分类后,家长们就可以根据孩子的恐惧对象以及恐惧程度来有针对性的来选择合适的心理咨询师。

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