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青春期心理健康体现在哪些方面

    文章来源:深科心理咨询   时间:2019-05-22 09:26:11

       青春期是从童年到成年的过渡时期,在生理和心思上都会发作许多改变,如心情容易波动,爱慕异性,兴趣发作搬运等。处于青春期的青少年心思健康与否,主要体现在以下七个方面:

    青春期心理健康体现在哪些方面

      与他人类似人与人之间都彼此类似。当听到月亮时,联想到太阳或星星,都是正常的反响。但联想到死亡,就让人难以了解。这种状况出现多了,就应留意他的心思状态是否正常。假如一个人的主意、言语举动、嗜好、服饰等,与他人相差太大,则他的心思可能不行健康。

      与年纪相符人的行为是随着身心的发育而改变的。各种年纪的人,在主意、兴趣、行为上都有不同。青春期,应是精力充沛,活泼好动。而少年老成的学生,从心思卫生的视点来看,实际上是不大健康的。

      善于与人相处每个人都生活在社会中,都是社会的一个成员。一个人不可能脱离社会而单独存在。在青春期,社交规模扩大。在交往中,互相扬长避短,培养互助合作精力,丰富群体生活经验,训练习惯他人的才能。

      达观进取心情愉快表明心思健康。达观的人,对任何事物都积极进取,无论遇到什么困难都不害怕,即便遇到不幸的事情,也能很快地重新习惯,而不会长时间沉陷于忧虑苦闷之中。相反,多愁善感、心情常常忧郁的人,心思上是不健康的。并且,心情愈低,心思不健康的程度也愈重。

      适度的反响每个人对事物的反响速度与程度都不相同。但差别不会太大。如反响偏于极点,他的心思就不健康。如学生因考试失利而一时不悦,是正常的现象;但若他为此而几天不吃饭,甚至有轻生的意念,就可能是心思不健康的。当然,对考试失利无动于衷的学生,心思也未必健康。

      面对现实心思健康的人,都能面对现实。遇到困难,他们总是勇于承认现实,找出问题所在,设法解决。相反,心思不健康的人,因为不能习惯环境,往往采取逃避现实的办法。这些都不能解决实际问题,只能到达自我欺骗的作用,久而久之,还会开展成病态。

      思想合乎逻辑心思健康的人无论做什么事都墨守成规,有条有理,专心致志,有克服困难的决计和意志,而不是三心二意,有头无尾。他们的思想合乎逻辑,说话条理分明,而不是东拉西扯,随说随忘。